2018/07/26 23:48


このゴーヤ、どれくらいあるのかはかってみた。


なんと


40cm


さぁ どうするかなぁと思案


ゴーヤチャンプルーにしても固くて苦いから使えない。


ならばと、乾燥させて粉末にして

ゴーヤの青汁にしていただきましょう。

粉末にしておけば、夏は冷たいアイスで、冬は温かいホットで美味しく飲むことができるんですよ。

さぁ、今日から健康家族の仲間入り